Notícias do parque infantil

O Parkour Outdoor, também conhecido como corrida gratuita, é um tipo de treinamento projetado pelos militares franceses que utiliza cursos de obstáculos. Esses obstáculos requerem foco extremo e uma atitude de poder e fazem uso pesado de habilidades físicas, como correr, pular, balançar, rolar e até escalar. É um treino divertido e emocionante que qualquer um pode desfrutar. O Outdoor Parkour é um esporte extremo da moda que é popular em todo o mundo hoje em dia. Ele usa o ambiente da vida cotidiana como local esportivo e depende de sua capacidade física de controlar de maneira rápida, eficaz e confiável qualquer ambiente conhecido e desconhecido. É também uma filosofia de explorar o potencial humano e estimular os limites do corpo e da mente.

O parkour ao ar livre é uma maneira natural de treinar a capacidade do corpo humano de se mover rapidamente, e "usa" quaisquer instalações ambientais disponíveis ao nosso redor. Precisamos ter cuidado durante o parkour ao ar livre. Todos devem primeiro prestar atenção ao aquecimento durante o parkour ao ar livre. Pode -se dizer que isso é necessário. Se não nos aquecermos, o parkour ao ar livre é propenso a problemas perigosos neste momento.

A arte natural do movimento, parkour ao ar livre, não requer estrutura corporal especial nem equipamentos de prática adicionais. O corpo é a única ferramenta de exercício. É preciso perseverança, tripas e habilidade, mas os benefícios são claros. Então, qual é o trabalho preparatório para o parkour ao ar livre, vamos dar uma olhada juntos.

O esporte da academia de parkour é sem dúvida familiar para os jovens hoje em dia. Podemos nos exercitar através do parkour ao ar livre, o que também é muito bom para a nossa saúde. Podemos usar parkour ao ar livre, é uma ótima maneira de ajudar a promover a saúde e é uma boa escolha para exercer nosso corpo. Então, como realizamos efetivamente o parkour ao ar livre?