Notícias do parque infantil

O Parkour Outdoor, também conhecido como corrida gratuita, é um tipo de treinamento projetado pelos militares franceses que utiliza cursos de obstáculos. Esses obstáculos requerem foco extremo e uma atitude de poder e fazem uso pesado de habilidades físicas, como correr, pular, balançar, rolar e até escalar. É um treino divertido e emocionante que qualquer um pode desfrutar. O Outdoor Parkour é um esporte extremo da moda que é popular em todo o mundo hoje em dia. Ele usa o ambiente da vida cotidiana como local esportivo e depende de sua capacidade física de controlar de maneira rápida, eficaz e confiável qualquer ambiente conhecido e desconhecido. É também uma filosofia de explorar o potencial humano e estimular os limites do corpo e da mente.

O parkour ao ar livre é uma maneira natural de treinar a capacidade do corpo humano de se mover rapidamente, e "usa" quaisquer instalações ambientais disponíveis ao nosso redor. Precisamos ter cuidado durante o parkour ao ar livre. Todos devem primeiro prestar atenção ao aquecimento durante o parkour ao ar livre. Pode -se dizer que isso é necessário. Se não nos aquecermos, o parkour ao ar livre é propenso a problemas perigosos neste momento.

O parkour ao ar livre é um instinto profundo de seres humanos. Esse instinto é esportivo e é um esporte que requer um verdadeiro espírito guerreiro. Por fim, o parkour ao ar livre é uma maneira natural de treinar a capacidade do corpo humano de se mover rapidamente. Esta "Art of Movement " não requer equipamentos especiais nem treinamento especializado. Então, quais são os benefícios do parkour ao ar livre?

A arte natural do movimento, parkour ao ar livre, não requer estrutura corporal especial nem equipamentos de prática adicionais. O corpo é a única ferramenta de exercício. É preciso perseverança, tripas e habilidade, mas os benefícios são claros. Então, qual é o trabalho preparatório para o parkour ao ar livre, vamos dar uma olhada juntos.