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O treinamento ao ar livre de jogos de parkour inclui aptidão física geral. Correr e pular sobre obstáculos requer o exercício de todos os músculos. O parkour ao ar livre acrescenta diversão às suas atividades habituais de condicionamento físico. Incentiva o jogo enquanto aborda movimentos práticos e básicos. Então, que pontos de conhecimento precisamos aprender quando estamos no parkour ao ar livre?
Quando o Parkour estava emergindo como esporte, os corredores do parque ainda estavam vestidos com moletons comuns ou mangas compridas, principalmente nas ruas Violent, de Davidbelle, em 2004, nas quais o traje de David era o traje mais comum usado pelos primeiros corredores do parque. L Sapatos Parkour: L Definição e Cha
Correr, pular, escalar, cair e vários outros métodos podem ser utilizados, que atraem não apenas você, mas também para quem ao seu redor. O objetivo de tudo isso é nunca ser prejudicado por um obstáculo, seja uma parede, uma janela barrada, uma cerca, uma árvore, uma rocha, um meio de transporte, uma trincheira, etc. risk
O Parkour é um sprint urbano muito espectador, um esporte extremo de corrida de rua que é um pouco como uma corrida livre, a diferença é que a corrida livre é mais sobre desempenho - o espetáculo - e o parkour é sobre velocidade - praticidade. Combinado com a agilidade semelhante a um macaco de subir por cima. SOM
Em 2006, Parkour atraiu a atenção na China por causa das "ruas violentas" e começou a ver um grande número de entusiastas, parkour na tradução chinesa. Nesse mesmo ano, Parkour ainda era um conceito na China, e as mundialmente famosas gerações de parkour de parkour de parkour britânicas haviam se tornado a primeira escolha
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