O que o parkour pode nos ensinar?

Correr, pular, escalar, cair e vários outros métodos podem ser utilizados, que atraem não apenas você, mas também para quem ao seu redor. O objetivo de tudo isso é nunca ser prejudicado por um obstáculo, seja uma parede, uma janela barrada, uma cerca, uma árvore, uma rocha, um meio de transporte, uma trincheira etc.

O risco está em toda parte e não temos onde correr. Mas podemos aprender a gerenciar o perigo corretamente e minimizá -lo. Os perigos envolvidos em Parkour são, portanto, consideráveis ​​e todos os traceurs devem primeiro ser treinados profissionalmente antes de participar desse esporte. O treinamento profissional significa que o mais importante é não praticar, mas entender o que é realmente o esporte e, ao mesmo tempo, entender o que não se trata. Não se trata de um belo salto ou um salto de uma grande altura por causa de espetáculo ou atenção, o parkour não se trata de correr em telhados ou outras acrobacias que desafiam a morte, e qualquer pessoa que pense que isso entendeu completamente o que é o parkour.

l O significado do parkour:

l Os itens essenciais do parkour:

O significado de Parkour:

Parkour Ensina como superar os medos e fortalecer a capacidade de superar as dificuldades. É em romper obstáculos e dificuldades que se melhora e, se você é proficiente em parkour, você terá ainda mais!

O parkour deve ser uma tendência futura na aptidão da juventude para todos. Com o avanço da tecnologia e da vida material, a aptidão física das pessoas está diminuindo significativamente. E o setor de esportes e fitness está fazendo um grande negócio com a sub-saúde de todos os jovens em todos os cantos da cidade. Parkour é realmente um esporte de custo "zero" em face de esportes modernos de alto custo, como ioga, skate, golfe, equestre, academia e ciclismo. Tudo o que você precisa é de um par de sapatos profissionais de parkour, um plano de fitness adequado, uma dieta adequada e um coração jovem. Então você está pronto para ir!

Os itens essenciais do parkour:

Parkour é o refinamento das habilidades de movimento, com graça, controle, eficiência e auto-expressão. Parkour também depende do desenvolvimento e melhoria da aptidão física, sendo forte, rápida e eficiente: em suma, sendo saudável. Isso significa treinar com uma coisa em mente: trabalhar em seu físico o máximo possível e ser mais eficaz para evitar as consequências da lesão. Pesando os prós e os contras, avaliando crises e usando técnicas eficazes para passar por um obstáculo com mais segurança, o objetivo de todo o Traceur é poder se mover livremente. O ambiente não é o foco, o foco está em dominar soberbamente a relação entre seu corpo e o meio ambiente.

Portanto, o mais importante é ver a verdade. E não apenas os movimentos que se fazem de bobo ou fazem de bobo. Não se deixe enganar pelo que você vê nos filmes ou na TV - quase todos esses movimentos exigem muita segurança e proteção, e o domínio vem apenas de prática rigorosa e um constante refinamento do básico. Não há atalhos não segredos. Procure as instruções certas onde quer que puder, tome cuidado para aprender e se comunicar e treine com pessoas mais experientes sempre que possível, para que você possa obter boas informações e conselhos de tempos em tempos.

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