Como você constrói uma parede de escalada ao ar livre em casa?

A escalada aumentará sua autoconfiança; melhorar nosso espírito empreendedor, cultivando um espírito positivo; exercitar um senso de equilíbrio; Aumente a aptidão física, o exercício de flexibilidade e coordenação. Então, temos que escalar muito. É claro que você precisa de uma parede de escalada. Com uma parede de escalada, não precisamos ir à natureza, é segura e não representa muito perigo. A parede de escalada atual pode ser construída em sua própria casa. Se você não pode construí -lo em casa, pode ir ao salão de escalada. Muito conveniente, haverá uma equipe profissional para ajudá -lo.

Lista de conteúdo deste artigo:

O que é uma parede de escalada？

Os benefícios da parede de escalada

Como construir a parede de escalada？

Conclusão

O que é uma parede de escalada？

A parede de escalada artificial é montada a partir de centenas de placas de rocha com menos de 1 metro quadrado. As placas de rocha podem ser montadas em diferentes inclinações para a dificuldade de escalada, como os vários estados rochosos vistos na natureza, como a parede dobrada, os beirais e a parede reta, que são fixos no suporte para criar várias formas espaciais.

Os benefícios da parede de escalada

A escalada aumentará sua autoconfiança. No processo de escalada na parede de escalada, você encontrará blocos de rochas de diferentes tamanhos e diferentes pontos de articulação. Se persistirmos, isso nos dará muita confiança se subirmos com força e subirmos ao topo.

Melhore nosso espírito empreendedor e cultive um espírito positivo. O processo de escalada é muito difícil. Para superar sua própria gravidade, você deve insistir nela. Haverá a idéia de recuar ou reabastecer. Escolha subir e chegar ao cume para estimular nossa iniciativa.

Equilíbrio de exercícios de escalada. Andar na parede de rochas requer um alto nível de equilíbrio, então o exercício de longo prazo definitivamente será lançado.

A escalada pode melhorar a aptidão física e exercer flexibilidade e coordenação. Ao subir, é necessário usar a força das mãos e dos pés para resistir à gravidade, o que ajudará muito o desenvolvimento de grupos musculares. A coordenação física e a miopia ocular são benéficas.

Como construir a parede de escalada？

Etapa 1: selecione o suporte e construa a estrutura de aço.

O suporte é uma estrutura que ergue uma parede. Geralmente, você pode construir sua parede de pedra como base para o suporte usando aeronaves, paredes e beirais existentes. As estruturas típicas incluem vertical, horizontal e algum espaço que pode ser anexado ao suporte diagonal da tampa. A estrutura de aço é soldada na parede de acordo com a forma e o ângulo pré-projetados.

Etapa 2: selecione a tampa e instale o rock.

A tampa é um material que os alpinistas podem escalar muito. A maioria dos materiais usados ​​como coberturas de parede são placas multicamadas de 30 px de espessura ou mais espessa. Esta tala adequada é suficiente para escalar paredes. A fibra de densidade média também pode ser usada em casos especiais. As placas de rocha são conectadas à estrutura de aço por parafusos e, após a conclusão, perfuram orifícios nas placas de rocha para preparar os pontos de rocha.

Etapa 3: processe a placa de rocha e instale os pontos de rocha.

A superfície da rocha pode ser aplicada de um painel sem qualquer tratamento a um revestimento que reveste a tala de madeira com um polímero. Rochas de posição ajustável podem ser adquiridas em lojas ao ar livre ou madeira, pedra ou resina. Cada ponto de rocha é preso à tampa por uma noz T com um parafuso de 10 mm. O número de porcas T deve ser maior que o número de pontos de rocha, oferecendo mais opções para configurações de rota.

Etapa 4: embeleza sua parede de escalada e adicione um tapete de pedra.

Adicione alguns troncos ou formas de desenho animado à parede de pedras e preste atenção à correspondência de cores. Você pode até usar o rock para criar seus padrões favoritos na parede de rochas. A plataforma custa muito pouco. Você pode escolher uma esponja ou espuma. Se você não for bom, pode substituí -lo por um colchão velho.

Conclusão

A escalada tem muitos benefícios, por isso devemos subir muito. Se você não quiser ir para a natureza, tema o perigo, pode escolher uma parede de escalada. Você pode construir uma parede de escalada em casa ou subir em um salão de escalada. Isso não apenas se exercitará, mas também economizará muitos problemas e reduzirá o perigo.