Como escolher e configurar equipamentos de fitness ao ar livre?

Equipamento de fitness ao ar livre, são os equipamentos e equipamentos fixos ao ar livre para que as pessoas realizem exercícios de fitness e proporcionam conveniência para a aptidão nacional a qualquer momento e em qualquer lugar. Então, como escolher e configurar Equipamento de fitness ao ar livre?

Aqui está a lista de conteúdo:

l Configuração abrangente

l Selecione

l Layout

Configuração abrangente

A configuração abrangente deve considerar a funcionalidade do equipamento e das pessoas aplicáveis ​​e considerar as necessidades de pessoas de diferentes idades e adequadas Equipamento de fitness ao ar livre. Além disso, o equipamento usado por pessoas com deficiência também deve considerar suas necessidades especiais.

Selecione

De acordo com a função de uso, os tipos de equipamentos com diferentes funções de exercício são configurados de forma abrangente. Como exercício da extremidade superior, exercício da extremidade inferior, exercício de tronco, função cardiopulmonar, treinamento abrangente, quebra -cabeça, função de equilíbrio etc.

Por exemplo, os exercícios da parte superior do corpo incluem: barras horizontais, barras paralelas, treinadores de cavalos Pommel, escadas, dispositivos de treinamento de força de braço, puxadores de taxa da parte superior do corpo, dispositivos de remo, amassados ​​de push multifuncionais, grandes corredores, costela, macas, tai chi paramados e assim por diante.

Os exercícios para os membros inferiores incluem uma máquina de caminhada, máquina de reprodução de altura, máquina de cavalgada, gangorra, massageador de barco, prensador de pernas, máquina de pedalar e assim por diante.

Os exercícios do tronco incluem placa de abdominal, extensão da cintura e dispositivo de extensão traseira, torno da cintura, fezes nas costas e fezes de extensão, massageador traseiro, moldura de flexão, cintura de pêndulo e assim por diante.

Considere as necessidades de vários usuários, como crianças, adolescentes, pessoas de meia idade, idosos e pessoas com deficiência.

Por exemplo, adequado para crianças, são lâminas infantis, semeças infantis, cavalos de balanço, bolas espaciais, bastões de escalada etc.

Adequado para jovens, são bares horizontais, barras paralelas, escadas, escalada de corda, bastões de escalada, estandes de basquete, mesas de tênis de mesa, placas de sessão, balanços, pilhas de flores de ameixa, touchers de altura, equipamentos líquidos de futebol de gaiola, etc.

Adequado para as pessoas de meia-idade são: Sitting Pusher, Sitring Puller, pedal sentado, máquina de caminhar, prensas de pernas, suporte de basquete, mesa de pingue-pongue, barra horizontal, barras paralelas, etc.

Adequado para o massageador de Tai Chi idosos, massageador de pernas, massageador traseiro, rolo de cintura, roda grande, máquina de caminhada, máquina de rede elíptica, dispositivo de tração dos membros superiores, bicicleta de exercício, máquina de montaria a cavalo, xadrez e mesa de cartão, calculadora de pêndulo, abacus de quebra -cabeça, etc.

Adequados para os deficientes são: dispositivo de treinamento dos membros superiores, dispositivo de treinamento de membros inferiores, dispositivo de treinamento da cintura, dispositivo de treinamento de pulso, dispositivo de treinamento de tornozelo etc.

Layout

A unidade de gerenciamento de equipamentos’Os requisitos para o layout do equipamento são os seguintes: Primeiro, o sinal de informação deve ser instalado na entrada principal do local ou em um local de destaque. Em segundo lugar, o espaço e a área do local de instalação suficientes devem ser fornecidos de acordo com os requisitos de instalação do equipamento e equipamento de configuração. O equipamento com os mesmos requisitos de instalação deve ser organizado na mesma área. Em seguida, o equipamento deve ser organizado em diferentes regiões de acordo com os grupos aplicáveis. Como: área infantil, área juvenil, área de meia-idade, área de idosos, área deficiente, etc.

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