Trampoline Park queima calorias

O atual movimento do trampolim não é apenas um paraíso para as crianças brincarem, mas os adultos também podem relaxar e se exercitar no parque de trampolim. O exercício de trampolim pode levar todo o corpo a se exercitar. Ao contrário do equipamento usual de fitness, fazer o mesmo exercício só pode executar atividades em uma determinada parte. Portanto, o parque de trampolim se tornou um exercício de relaxamento e perda de peso após o trabalho de colarinho branco porque pode queimar calorias.

Contente:

O que é um parque de trampolim

O Parque de Trampoline pode ajudá -lo a queimar calorias

Altitude de um parque de trampolim

O que é um parque de trampolim

O Trampoline Park se originou nos Estados Unidos e rapidamente varreu o mundo. Trampoline Park é um trampolim livre, slam dunk, bola de bolha, área de futebol, zona de flip, área de piscina de esponja, bastão de luta, parede de escalada, torre de aranha, parede de aranha / parede pegajosa, parkour, área de trampolim profissional, estrada ninja, projeto turbulento russo , castelo travesso, slide do diabo, blocos de construção EPP, desenvolvimento de qualidade, bolsa inflável, trampolim do labirinto, escorregador de neve seco, projeto de tirolesa, liderança, escalada vulcânica, piscina marinha, PAT, VR, arco e flecha e outros jogos que o projeto é um playground interno.

O Parque de Trampoline pode ajudá -lo a queimar calorias

Comparados aos esportes regulares, como correr, os trampolins são uma maneira mais consumidor de energia de queimar calorias. Devido ao movimento no plano instável do trampolim, o corpo mobiliza todos os grupos musculares do núcleo, especialmente os músculos abdominais.

Fazer 10 minutos de gordura de queima de fitness trampolim é equivalente a 30 minutos de exercício aeróbico. Comparado à corrida, outra grande vantagem da aptidão do trampolim é que ela não parece cansada, como mudar de um grande consumo para um simples salto esquerdo e direito, o que também permite que diferentes partes do corpo se exercitem. Os profissionais dizem que mesmo caminhar no parque de trampolim é mais queima de gordura do que no chão, devido ao plano instável do trampolim, "você pode mobilizar todos os grupos musculares centrais, especialmente os músculos abdominais." Portanto, adesão a longo prazo a O exercício de trampolim pode ajudar a promover o metabolismo, melhorar a oxidação da gordura e prevenir sintomas como obesidade.

Altitude de um parque de trampolim

A altura necessária para o parque de trampolim interno é o nivelamento do local, com um padrão de altura de 5 metros, que é o nível do solo na parte inferior do local ou o ponto mais baixo abaixo do tubo. Obviamente, essa é apenas a altura necessária para o jogo básico de trampolim. Se houver itens mais funcionais adicionados no local, é claro, a altura necessária também será diferente.

Para um exemplo simples: o projeto de lâmina de neve seca. Um tipo especial de escorregador é colocado na encosta, e o tapete de piso plástico de engenharia modificado de alta resistência usa a gravidade formada pela diferença de altura para experimentar a diversão de esqui sem neve natural. A lâmina de neve seca tem duas alturas: 6,5m ou 6m. O comprimento é de 16m. Além do comprimento da almofada inflável, o comprimento total é de 24m. Ou seja, o deslizamento tem 6m de altura! Portanto, a altura mínima do local precisa de 8 metros! Em geral, a altura de um parque de trampolim interno é o mais alto possível, e quanto maior o local do segundo elevador fará com que o cliente sinta que o interior não está deprimido.

Como nosso equipamento básico comum no parque de trampolim, itens de função do trampolim, como piscina de esponja de mergulho e dunk de trampolim, precisam atingir uma certa altura. O design, por exemplo, a altura padrão da piscina de esponja de mergulho deve atingir 5 metros a serem colocados, e a altura necessária para o trampolim profissional nos Jogos Olímpicos atingirá 8 metros ou mais. Obviamente, essa é a altura que os jogadores profissionais podem alcançar e, como nós. Algumas das pessoas que eu geralmente vejo no trampolim são entusiastas do trampolim amador, portanto a altura necessária para o trampolim interno é correspondentemente reduzida e pode ser projetada para atingir 4,5 metros.

No entanto, para o parque de trampolim ao ar livre, a fim de garantir a segurança de projetos gerais, geralmente não mais que cinco metros. Se você investe muito em segurança, pode aumentá -lo com moderação. Geralmente, o parque de trampolim ao ar livre não é tão grande quanto o parque de trampolim interno.

Agora você está um pouco mais gordo quando come um pouco? Ou é por causa do trabalho ocupado e sem tempo para se exercitar? Precisamos de projetos tão emocionantes para reduzir a gordura. O parque de trampolim permite que você se livre da gordura corporal durante a diversão, parece legal? Venha e experimente.