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Razões para as crianças irem para o parque de trampolim

Número Browse:0     Autor:editor do site     Publicar Time: 2019-03-29      Origem:alimentado

O mercado-alvo está se tornando maior à medida que o parque de trampolim está se tornando popular entre as famílias que têm crianças e jovens. Alguns pais têm medo de brincar no parque de trampolim prejudicará o corpo de seus filhos e não beneficiará o estudo da escola. Enquanto eu deveria dizer, jogar no parque de trampolim deve ser incentivado. Aqui estão as razões pelas quais as crianças devem ser apoiadas para ir a um parque de trampolim.

Jump Zone

  • Desenvolvimento intelectual

Um trampolim pode promover o desenvolvimento do cérebro e da inteligência das crianças, como tentar alguns dos exercícios mais difíceis nos membros. As crianças continuarão a descobrir novas técnicas que podem ser realizadas em um trampolim e aprendem a persistir no fortalecimento da perseverança. Persistência pode ajudar a construir a auto-estima das crianças, especialmente para as crianças que podem usar o trampolim de forma independente.

  • Promover comunicação

Trampolim permite que você trabalhe com seus filhos. Promover a comunicação emocional entre pais e filhos, que corresponda à evolução da educação de pais e filhos. Além disso, seu acompanhante trará uma lembrança calorosa para a infância de seus filhos.

  • Queimar gordura extra

Exercícios de trampolim são sermais do que qualquer outro exercício físico, como jogging e aeróbica. Eles queimam o excesso de gordura em um curto espaço de tempo. Segundo uma pesquisa, o movimento de rebote é 68% mais eficiente que o jogging. As calorias queimadas pela mesma pessoa durante uma hora de basquetebol são mais de uma hora de corrida.

  • Fortalecer seus ossos

O trampolim fortalece os ossos, músculos e células, fortalece a força e o alongamento muscular, aumenta a flexibilidade, aumenta a densidade óssea e a força das articulações e desenvolve força nos membros inferiores e inferiores. Estudos têm demonstrado que o exercício de trampolim aumenta a densidade óssea e ajuda a prevenir doenças como a osteoporose e ajuda a reduzir o risco de ter certas formas de artrite.

  • Promover a desintoxicação

Exercício de trampolim ajuda a promover o mecanismo de desintoxicação natural do corpo. O rebote é uma forma única de movimento na qual a ausência de peso é alcançada no topo de cada salto e aterrissagem. Isso faz com que seja relativamente fácil de executar e estimula a válvula unidirecional do sistema linfático a abrir e fechar simultaneamente, aumentando consideravelmente o fluxo linfático. O trampolim ajuda a mover o sistema linfático contra a gravidade, remove toxinas do corpo, traz enormes benefícios para o sistema linfático, o que melhora a função imunológica geral e atrasa o envelhecimento.

  • Fortalecer o equilíbrio

ºesalto de trampolim ajuda a criança a manter um equilíbrio de peso, porque a criança deve sempre resistir à elasticidade ao usar o trampolim. De acordo com o estudo, as crianças que usaram um mini trampolim para uma intervenção de exercício de 12 semanas tiveram melhorias significativas na função motora e equilíbrio. Isso ocorre porque o rebote no trampolim estimula o vestíbulo do meio e automaticamente melhora o equilíbrio. Quando você pula no trampolim, seu corpo volta para o ar em diferentes ângulos. Para se adaptar a esses ângulos inesperados e possíveis resultados, o corpo deve encontrar seu próprio centro de gravidade e "reequilibrar" antes de pousar novamente. Através da prática, você pode equilibrar melhor e ser mais capaz de prever os movimentos do seu corpo com base em como você pousa.

  • Promova a saúde cardiovascular

Salte no trampolim streIntensifica o músculo cardíaco Aumentando o seu ritmo cardíaco e respiratório, o exercício cardiopulmonar pode melhorar o coração, pulsar e fortalecer os músculos principais. Movimentos de saltos têm sido capazes de melhorar sua saúde cardiovascular por um longo tempo, especialmente quando realizados regularmente em intensidade moderada a intensa. Isso ajuda o coração a ficar mais saudável à medida que a criança pula e fortalece os músculos do coração. O rebote também pode reduzir o acúmulo de sangue nas veias, prevenindo o edema crônico. O Colégio Americano de Medicina Esportiva recomenda que os adultos americanos recebam pelo menos 150 minutos de exercício de intensidade moderada por semana para promover a saúde cardiovascular.

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Além dessas vantagenstrampolim temoutros profissionais precisam ser explorados por você mesmo. Com o conhecimento dos pais sobre isso aumentando, o mercado será mais brilhante no futuro.


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