Quais são os benefícios do equipamento de fitness ao ar livre?

O equipamento de fitness ao ar livre desempenha um papel importante em incentivar as pessoas a aumentar sua capacidade de exercício e lutar contra o estilo de vida sedentário de hoje. Especialmente nas crianças, a incidência de obesidade atingiu um nível recorde, e a introdução de equipamentos de fitness ao ar livre é uma maneira interessante de tornar as famílias ativas.

Aqui está a lista de conteúdo:

Equipamento de fitness ao ar livre está perto da natureza.

O equipamento de fitness ao ar livre promove amizade.

Todos podem usar equipamentos de fitness ao ar livre.

O equipamento de fitness ao ar livre melhora a saúde.

O equipamento de fitness ao ar livre atrai novos usuários para o ambiente ao ar livre.

O equipamento de fitness ao ar livre oferece oportunidades de renda.

O equipamento de fitness ao ar livre oferece oportunidades de treinamento.

O equipamento de fitness ao ar livre suporta capital comunitário.

O equipamento de fitness ao ar livre está próximo da natureza.

O equipamento de fitness ao ar livre torna o exercício divertido, acrescentar a natureza e o ar fresco ajuda a tornar o exercício divertido e, portanto, mais eficaz. A combinação de esportes ao ar livre, luz natural e estimulação sensorial tem um "efeito causador de sal", reduzindo o estresse e incentivando comportamentos saudáveis.

O equipamento de proteção ambiental do equipamento de fitness ao ar livre usado no parque não requer eletricidade, possui baixos custos de manutenção e dificilmente requer mão de obra. A maioria dos materiais usados ​​na construção, incluindo alumínio, aço e plásticos sustentáveis, é reciclável. O impacto mínimo dos equipamentos de fitness ao ar livre no ambiente natural é atraente para desenvolvedores, financiadores e usuários finais. Muitos participantes podem associar contribuições ambientais positivas a um maior prazer no exercício.

O equipamento de fitness ao ar livre promove amizade.

As pessoas que usam equipamentos de fitness ao ar livre geralmente se socializam durante o exercício para fortalecer relacionamentos comunitários e interpessoais. Esses relacionamentos podem apoiar um aumento no escopo do uso, pois os participantes podem se comunicar mais facilmente, fornecendo assim incentivo, motivação e apoio.

Todos podem usar equipamentos de fitness ao ar livre.

Embora existam muitas opções de condicionamento físico interno, elas podem ser caras e inconvenientes. O equipamento de fitness ao ar livre pode eliminar essas barreiras, o que é particularmente atraente em comunidades de baixa renda. De fato, a taxa de obesidade de residentes nos municípios de alta pobreza nos Estados Unidos é 145% maior que a dos municípios ricos. Ao aumentar o número de equipamentos de fitness externos disponíveis, especialmente em comunidades servidas, mudanças positivas na aptidão e saúde gerais podem ser aumentadas.

O equipamento de fitness ao ar livre melhora a saúde.

O exercício físico regular é essencial para a saúde e a longevidade. Muitas pessoas relatam que preferem se exercitar ao ar livre, o que também pode ter um impacto maior na saúde física e mental. Comparado com o ambiente natural, o ambiente natural reduz o estresse emocional e físico.

Portanto, em comparação com o equipamento de fitness externo ao ar livre, também é considerado uma melhor recuperação. Ao contrário dos esportes internos, o equipamento de fitness externa pode fornecer todos os benefícios fisiológicos dos esportes internos (fluxo sanguíneo, melhorar a saúde cardiovascular, aumentar a força, a flexibilidade, a resistência etc.) e também pode fornecer luz solar importante, aumentando assim o nível importante de vitaminas D.

O equipamento de fitness ao ar livre atrai novos usuários para o ambiente ao ar livre.

O equipamento de fitness ao ar livre oferece uma oportunidade adicional para os adultos remodelarem e participarem de exercícios físicos ao ar livre. As pessoas que se exercitam regularmente podem ser atraídas por esses novos locais ao ar livre e criam fitness "destinos " na comunidade. Isso também pode ajudar a atrair mais não usuários para usar o novo destino popular.

O equipamento de fitness ao ar livre oferece oportunidades de renda.

Os treinadores que desejam realizar cursos de fitness em um ambiente ao ar livre podem alugar locais para aumentar seu orçamento local, fornecendo um ambiente alternativo para cursos organizados, em vez de uma academia interna típica.

O equipamento de fitness ao ar livre oferece oportunidades de treinamento.

O equipamento de fitness ao ar livre é o local ideal para pessoas com requisitos físicos para aumentar a quantidade de treinamento. Bombeiros, equipes policiais e atletas universitários podem se beneficiar do ambiente "do mundo real" e ter a capacidade de treinar com mau tempo.

O equipamento de fitness ao ar livre suporta capital comunitário.

O equipamento de fitness ao ar livre promove o desenvolvimento de comunidades saudáveis. Esses parques atraem pessoas preocupadas com a saúde para áreas próximas e geralmente podem influenciar o comportamento de não exercícios, estendendo assim os benefícios do exercício regular a mais pessoas.

O equipamento diversificado de fitness ao ar livre contribui para o capital comunitário, proporcionando aos moradores uma vida de alta qualidade. Com o aumento da urbanização, as comunidades estão constantemente buscando novas maneiras de fornecer aos moradores espaço e atividades ao ar livre. O equipamento de fitness ao ar livre é uma escolha ideal. O equipamento de fitness ao ar livre pode ser localizado ao lado de centros de lazer novos e existentes, permitindo que os usuários se exercitem em um ambiente ao ar livre e apreciem a natureza e o cenário de design.

O equipamento de fitness ao ar livre bem definido e inovador pode fornecer serviços para vários usuários e também contribuir para a saúde geral da comunidade. Os Centros dos EUA de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) 2010 Relatório de indicadores de estado sobre atividade física mostram que 80% dos blocos do censo nos EUA não têm opções de exercício em 800 metros, mas o equipamento de fitness ao ar livre pode ser colocado em quase qualquer lugar, então ele deve ser muito reduzido barreiras de acesso. Não importa para qual categoria você seja adequado, o equipamento de fitness ao ar livre possui benefícios comprovados. Aqui você também pode obter Quadro de escalada interna, Quadro de escalada ao ar livre, etc, entre em contato conosco agora mesmo!