Quais são as vantagens de escalar o treinamento de expansão da parede?

A parede de escalada para crianças em interior é um equipamento de playground infantil perigoso e desafiador, o que é muito útil para o treinamento físico e o treinamento de habilidades físicas das crianças. Os entusiastas da escalada são principalmente jovens e adultos. Como as pessoas comuns raramente têm a oportunidade de escalar montanhas e falta de medidas de proteção, o fornecimento de paredes artificiais para escalar tornou -se a primeira escolha para a maioria dos entusiastas. Nos últimos dois anos, escalar paredes nos playgrounds infantis e parques de trampolim estão se tornando cada vez mais populares. Quais são os benefícios de escalar paredes para crianças? Aqui, apresentamos brevemente as vantagens físicas e psicológicas das paredes de escalada.

Aqui estão alguns pontos -chave:

☁ Vantagem fisiológica

☁ Vantagem psicológica

☁ Melhorar a unidade

☁ Resumo

Vantagem fisiológica

❶ A parede de escalada das crianças pode aumentar sua qualidade física.

A escalada deve superar sua própria gravidade para coordenar as mãos e os pés e usar força e equilíbrio, e o suficiente para carregar sua própria estrela pesada, contra a gravidade, naquele momento o corpo e os músculos dos membros estão em um estado de extrema emoção, durante a escalada Processo, o alongamento contínuo e a contração das células musculares é um excelente meio de exercício para a força muscular das crianças e o desenvolvimento esquelético.

A parede de escalada das crianças pode aumentar a suavidade e a coordenação do corpo das crianças.

A escalada é semelhante à escalada de corda arco -íris. Além de exercer força muscular, o treinamento cíclico do pedal de escalada faz com que os órgãos motores de todo o corpo, especialmente a capacidade de equilíbrio do cérebro se desenvolva rapidamente. Em países estrangeiros, os médicos usam a escalada das crianças para realizar o desenvolvimento muscular, coordenação e correção oculares e corporais.

❸ A parede de escalada das crianças pode aumentar a flexibilidade e a coordenação do corpo.

Essa é a capacidade principal da escalada, o que é mais importante que a força física. As instituições médicas européias e americanas usaram escalada para corrigir o desenvolvimento dos adolescentes e o treinamento de coordenação de condicionamento físico.

❹ Fortalecer a força física.

A escalada é uma espécie de esporte de corpo inteiro. Treina os músculos das mãos e dos pés para serem fortes e fortes. O movimento de corpo inteiro enfatiza o equilíbrio de força e beleza. As crianças que amam escalada geralmente têm uma figura forte e bonita, movimentos graciosos e leves e melhor força física do que as pessoas comuns.

❺ Melhore o senso de equilíbrio.

A ação básica de "três pontos não se move, um ponto de movimento " na parede de rochas depende do sentido de equilíbrio. Crianças com bom senso de equilíbrio têm boas células motoras, mãos e pés flexíveis, boas caminhadas e maneiras graciosas.

Vantagem psicológica

❶ A parede de escalada das crianças pode melhorar sua atenção.

Quando o corpo da criança está no ar, apenas os pontos de rocha podem ser usados ​​como suporte, para que a criança deve se concentrar em cada ponto de escalada em seus pés ao subir, um pouco de atenção, ela cairá.

Quando as mãos e os pés estão subindo firmemente na rocha, movendo -se às três horas, prestando atenção a todos os detalhes da rota de escalada para evitar erros e quedas, a necessidade especial neste momento é se concentrar. A escalada é a melhor atividade de treinamento para crianças ativas, mas não atentas.

❷ A parede de escalada das crianças pode cultivar a autoconfiança das crianças.

O medo das alturas é a reação psicológica da maioria das crianças. As crianças precisam romper e superá -lo com algum tipo de tentativa e diversão. A parede de escalada infantil é a melhor maneira de alcançá -la. Incentive seu filho a experimentar a escalada infantil, passo a passo, passo a passo para superar o alto medo, mas quando a criança sobe até o topo, todo o medo instantaneamente se transforma em alegria e emoção após o sucesso do desafio, na próxima vez Não terá medo, a autoconfiança e a coragem foram sem precedentes melhoradas.

Diante de uma parede de rochas mais alta que sua própria altura, ele ainda escalava resolutamente, sem medo de enfrentar os difíceis desafios no processo. O sucesso de um desafio após o outro não apenas traz prazer e satisfação, mas também melhora a autoconfiança das crianças para desafiar.

A parede de escalada de crianças de crianças pode permitir que as crianças voltem à natureza e liberem pressão.

Quando as crianças estão focadas em escalada, uma vez travessa, uma vez isolada e autoconfinada não mais. As funções do corpo são totalmente mobilizadas e ativadas, e a pressão acumulada encontra a saída para liberação, deixando para trás os desafios da escalada e da alegria após a conquista.

Aumentando a sensação de solidariedade

Paredes de escalada também podem melhorar a sensação de solidariedade das crianças.

Quando as crianças escalam a parede de rochas para formar uma equipe para realizar atividades, elas podem melhorar sua unidade. No processo de atividades, os jogos os ensinam a aprender a se unir em atividades em grupo, assim como "as pessoas se reúnem lenha com alta chama", apenas avançando e para trás, podem ir mais longe.

Conclusão

Crianças em atividades de escalada, através do toque de rock, esticando membros, balançando o corpo, podem estimular a capacidade de aprendizado cerebral, físico e mental, têm ajuda óbvia. Anos de experiência provaram que a parede de escalada é uma excelente atividade para melhorar a integração sensorial das crianças. Em uma divertida parede de escalada, pode melhorar a aptidão física das crianças, a aderência à mão, o senso de equilíbrio, a alta adaptabilidade, a concentração, o espírito empreendedor, a coordenação e o ritmo dos olhos e a coragem das crianças para superar dificuldades . Então, leve seus filhos com você para fazer esse bom exercício - parede. Se você tiver alguma dúvida sobre a parede de escalada, consulte -nos.