O que devo levar para um parque de trampolim?

O Trampoline, como um dos esportes olímpicos, integra a mais recente experiência em exercício aeróbico americano com segurança, fitness, lazer, entretenimento e integração social! Fitness abrangente, descompressão, pai-filho e expansão em um, é uma atividade nacional adequada para pessoas de 3 a 60 anos. Então, o que devo prestar atenção quando for para o Parque de Trampolim pela primeira vez? Leia o seguinte cuidadosamente para apreciar o trampolim interno.

Este artigo contém o seguinte:

• Multidão de admissão

• Preparação de admissão

• Segurança esportiva

1. multidão de admissão

1. Crianças menores de 3 anos não podem entrar no local. Crianças menores de 12 anos precisam ser acompanhadas por um tutor para entrar na área da cama. O Guardian que não é acompanhado pela admissão tem a responsabilidade e a obrigação de cooperar com a equipe da área de cama para gerenciar e regular o comportamento inseguro da criança. Aqueles com mais de 18 anos de idade precisam de um tutor para assinar um contrato de segurança para entrar.

2. Drivação, pressão alta, sofrendo de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, doenças respiratórias, doenças congênitas, doenças tumorais, doenças mentais, doenças infecciosas, hérnia de disco lombar, músculos velhos, lesões ósseos que não se recuperaram, a cirurgia de substituição da articulação, a epilepsia da epilóidia, a epilicularidade, a epilepsia, a epilicularidade, a epilepsia, a epilepsia, a epilepsia, a epilicularidade, a epilepsia, a epilicularidade, a epilepsia, a epilepsia, a epilicular, a epilicularidade, a epilepsia dos ósseos que não se recuperaram. As mulheres grávidas e outras grandes doenças sexualmente transmissíveis traumáticas e pacientes que não podem fornecer um certificado de reabilitação emitidas pelo hospital não podem participar deste exercício, a fim de impedir a recuperação ou recorrência de doenças antigas.

3. A rede de salto tem um limite de tensão. Devido a considerações de segurança, as pessoas que pesam mais de 240 kg não podem entrar no local.

2. Preparação de admissão

1. Preste atenção às dicas de segurança antes de entrar no local, entenda as precauções relevantes, leia as instruções de admissão com cuidado e assine para confirmar.

2. O exercício de aquecimento é necessário por 10 a 15 minutos antes de entrar no estádio. As partes principais são o tornozelo, cintura, pescoço, pulso e várias articulações. O treinador liderará o exercício de aquecimento.

3. Você precisa usar meias profissionais que não sejam de deslizamento para entrar no estádio. Você pode trazê -los sozinho ou comprá -los no Kid Trampoline.

4. Não traga bens frágeis, vários recipientes, morcegos, paus e itens semelhantes e objetos de valor para evitar danos à propriedade e danos físicos. Você pode armazená -los nos armários da quadra.

5. Antes de entrar na área de trampolim, remova objetos estrangeiros, como jóias, colares, brincos, brincos, etc. É proibido manter unhas e óculos longos. As meninas precisam amarrar o cabelo com elásticos (não usam gancho de cabelo) para evitar lesões nesses objetos durante o exercício para si mesmo.

6. Recomenda-se usar calças e camisas de mangas compridas para evitar hematomas.

7. A comida e a água não podem ser trazidas para o local e podem ser bebidas na área do lounge.

3.Sports Segurança

1. As atividades que entram na área esportiva não devem alcançar a brincadeira, push-pull, atingir pessoas etc., e não devem atravessar continuamente uma ou mais superfícies saltadas.

2. Cada trampolim só pode ser usado por uma pessoa. Tente se revezar para experimentar quando ninguém estiver no trampolim. Várias pessoas saltam ao mesmo tempo, é mais provável que o perigo ocorra.

3. Antes de entrar no pool de esponja, você precisa confirmar se há pessoas na piscina, especialmente crianças. Você deve esperar até que a outra parte aterrisse antes de entrar, caso contrário, é fácil machucar os outros ou ser ferido por outras pessoas.

4. Entrar na rocha de escalada requer o consentimento da equipe e as boas medidas de proteção de segurança, e a não-funcionária não pode fornecer medidas de proteção à vontade.

5. Os não profissionais não têm permissão para executar movimentos perigosos e difíceis na quadra, como: flip frontal, giro traseiro, rotação, etc.