Compre conhecimento sobre equipamentos de fitness ao ar livre.

A aptidão não precisa ser mantida em ambientes fechados, nem se limita a paredes e locais com luz insuficiente. Sempre projetando novos equipamentos de fitness ao ar livre, a verdadeira questão é: que equipamento de fitness ao ar livre você deve procurar? Como aplicá -lo às suas instalações?

Aqui está a lista de conteúdo:

Conheça os tipos de equipamentos de fitness ao ar livre antes de comprar.

Você precisa considerar a combinação de equipamentos de fitness ao ar livre ao comprar.

Você precisa considerar os materiais do produto antes de comprar equipamentos de fitness ao ar livre.

Conheça os tipos de equipamentos de fitness ao ar livre antes de comprar.

Há muitas vantagens em colocar equipamentos de fitness ao ar livre em escritórios, campos esportivos ou outras instalações que você considera adequado. Seja os benefícios a longo prazo de melhorar a ética dos funcionários, criar áreas esportivas mais eficientes ou reduzir o custo das apólices de seguro, sua empresa e aqueles que usam equipamentos de fitness ao ar livre se beneficiarão de áreas externas. O equipamento de fitness ao ar livre geralmente pode ser dividido em cinco categorias principais. Cada máquina de fitness diferente permite vários exercícios, o que ajudará a melhorar e fortalecer o grupo muscular -alvo.

Equipamento de fitness ao ar livre adequado para exercícios na parte superior do corpo.

Máquinas como máquinas puxadas, prensas no peito e máquinas de borboleta podem fortalecer os ombros, o peito e o abdômen superior. O uso regular desses equipamentos de fitness ao ar livre também pode ajudar a ampliar os ombros e apertar os músculos do núcleo, melhorando assim a postura. Outros equipamentos comuns de fitness do corpo na parte superior do corpo incluem estações de barras de pull-up, barras horizontais, estações de pull-up e gota e máquinas de remo. Usando todos os diferentes equipamentos de fitness ao ar livre para realizar vários exercícios, você pode manipular diferentes grupos musculares para aumentar a confusão muscular, o que está relacionado a exercícios mais eficazes.

Equipamento de fitness ao ar livre adequado para o exercício da parte inferior do corpo.

Máquinas como extensões das pernas, prensas das pernas e flexão da perna mentira podem fortalecer grandes grupos musculares na parte inferior do corpo, como quadríceps, tendões e músculos glúteos. O uso regular desses equipamentos de condicionamento físico ao ar livre também pode ajudar a fortalecer e tonificar os músculos das pernas, enquanto aumenta a estabilidade e a funcionalidade dos joelhos e articulações. Outros equipamentos de fitness ao ar livre comuns para a parte inferior do corpo incluem escadas escadas e bastões de salto triplo. As barras de salto podem ser usadas para melhorar os exercícios das pernas, como pulmões, agachamentos e treinamento físico abrangente, tornando -os mais difíceis ou isolando uma perna ou músculo.

Equipamento de fitness ao ar livre adequado para exercícios cardiovasculares.

Embora você esteja se perguntando por que algumas pessoas usam equipamentos de fitness ao ar livre, considere a pressão sobre os joelhos, quadris e articulações causados ​​pela corrida e caminhada na calçada. Outros equipamentos de fitness ao ar livre que podem ser usados ​​para o treinamento cardiovascular incluem bicicletas parcialmente estacionárias verticais, salto de poste e escalada. Todos esses diferentes equipamentos de fitness ao ar livre podem ser usados ​​para melhorar a resistência cardiovascular, ajudando assim a reduzir o risco de doenças relacionadas à obesidade, menor colesterol e aumentar a energia.

Equipamento de fitness ao ar livre adequado para exercícios de força e flexibilidade.

As máquinas de força e flexibilidade dos equipamentos de fitness externa (como "múltiplas barras " e "tai chi ") são importantes para o alongamento. Pode ajudar a reduzir a dor muscular e melhorar a recuperação do exercício. O alongamento regular pode ajudar a aumentar a amplitude de movimento e evitar ferimentos futuros nas articulações e membros. Pendurar em um poste, como uma escada horizontal ou estação de carrinho superior, também pode ajudar a aliviar a pressão nos ombros e no pescoço e melhorar a circulação sanguínea em todo o corpo. O alongamento geralmente é dado como certo; portanto, incluir esses equipamentos de fitness ao ar livre em sua fábrica é muito importante.

Você precisa considerar a combinação de equipamentos de fitness ao ar livre ao comprar.

Geralmente, você pode combinar dois ou mais tipos de equipamentos de fitness ao ar livre que procuram para obter equipamentos de fitness ao ar livre. Além disso, o equipamento de fitness ao ar livre de exercícios aeróbicos geralmente adota um, dois ou três modelos.

Portanto, o usuário pode desfrutar de exercícios na companhia de amigos. Outros equipamentos de fitness ao ar livre que podem ser usados ​​em combinação incluem bancos de abdominais, prensas de pernas, etc. Todo fornecedor é diferente; portanto, se você tiver requisitos específicos, não se esqueça de expressar!

Você precisa considerar os materiais do produto antes de comprar equipamentos de fitness ao ar livre.

A maioria dos equipamentos de fitness externa é feita de aço revestido a pó, geralmente disponível em várias cores, e pode ser misturado e combinado para personalizar acabamentos multicoloridos para combinar com a instalação onde está localizado o equipamento de fitness ao ar livre.

O topo Equipamento de fitness ao ar livre será concluído com primer de revestimento eletrônico e acabamento de poliéster super durável para eliminar a ferrugem, a corrosão ou o lascado. Os compradores ambientalmente conscientes devem procurar acabamentos que não contenham PVC e não usem chumbo no processo de fabricação. Além disso, a maioria dos equipamentos de fitness externa geralmente é aparafusada no chão, mas também há um componente subterrâneo para aumentar a estabilidade. Nós também fornecemos Parque de trampolim ao ar livre, Tema dos doces, Clique aqui agora!