Atenciosos em trampolim! ! !

1. Crianças menores de seis anos de idade devem ser vigiadas pelos pais ou responsáveis, caso contrário, não poderão jogar trampolim.

2. Por favor não use jóias, colares, brincos, etc. Ou mantenha as unhas compridas.

3. É estritamente proibido trazer itens frágeis, vários recipientes, bastões, paus, objetos cortantes e similares para a área de trampolim.

4. Cuidado com entorses na cintura. As entorses mais comuns para os atletas de trampolim são a cintura e os tornozelos. Como a força de impacto ao cair é muito grande, a pessoa destreinada não pode pular muito alto no trampolim.

5. É estritamente proibido empurrar pessoas, puxar pessoas, bater em pessoas, conversar umas com as outras e virar a cabeça.

6. Não suba pelo corrimão nem jogue objetos na área do trampolim.

7. Não se apresse em proteger a rede por causa da curiosidade.

8. Preste muita atenção em não poder suportar a rede com as mãos, o que é fácil de torcer.

9. Evite joelhos pousando quando você está pulando fora, fácil de ferir sua cintura.